Jadłospis

SMACZNIE , ZDROWO , KOLOROWO,

CZYLI - ,,CO JEDZĄ NASZE PRZEDSZKOLAKI..."

DATA ŚNIADANIE   OBIAD PODWIECZOREK   
26.01.2026 r. PONIEDZIAŁEK

herbata malinowa/180ml/, 

płatki jaglane na mleku/225ml/mleko)

bułka pszenna (gluten pszenny), 

z ziarnem(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko, owies, soja), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko)/40g/,

z masłem/5g/(mleko), 

z serem białym na słodko/25g/(mleko), marchew słupki/50g/

zalewajka z ziemniakami i natką pietruszki/350ml/(mleko, seler, gluten pszenny, żytni),

Spaghetti/150g/(gluten pszenny),

 ogórki zielone/50g/,

 kompot wieloowocowy/180ml/

kakao/180ml/(mleko),

wafle ryzowe/15g/, mandarynka/80g/

 

         

                       965kcal                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

II –jabłko/80g/
27.01.2026 r.       WTOREK

herbata rumiankowa/180ml/, 

kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto),

chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), słonecznikowy(gluten pszenny, żytni, jęczmień), 

graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień)/35g/

z  masłem/5g/(mleko),

ze schabem pieczonym/20g/, rzodkiewką/10g/, rukolą/5g/, kalarepa/50g/ 

rosół z makaronem i natką pietruszki/350ml/(seler, gluten pszenny),

ziemniaki gotowane z koperkiem/150g/,

 filet z indyka panierowany/60g/(jaja, gluten pszenny),

buraczki duszone/100g/(mleko, gluten pszenny),

 lemoniada/180ml/

mleko /180ml/(mleko),

gruszka/80g/

                       1054kcal

II –kiwi/80g/
28.01.2026 r.             ŚRODA

herbata czarna z cytryną/180ml/, 

chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), 

słonecznikowy(gluten pszenny, żytni, jęczmień), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień)/35g/ z masłem/5g/(mleko), z pastą z makreli/25g/(ryba, mleko)z ogórkiem kiszonym/20g/,

papryka słupki/50g/

zupa pomidorowa z ryżem i natką pietruszki /350ml/(seler, mleko), 

pyzy z mięsem i kapustą kiszoną/160g/(jaja), surówka z czerwonej kapusty z jogurtem naturalnym/100g/(mleko),

 kompot wieloowocowy/180ml/

kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), 

½ bułki grahamki z masłem i dżemem truskawkowym o obniżonej zawartości cukru/30g/(mleko, gluten pszenny, żytni, jęczmień),

banan/125g/

                   

                        1001kcal

II - jabłko/80g/
29.01.2026 r.             CZWARTEK

herbata rumiankowa/180ml/,

płatki kukurydziane na mleku/220ml/(mleko),

bułka pszenna (gluten pszenny), 

z ziarnem(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko, owies, soja), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko)/40g/,

z masłem/5g/(mleko), 

z udźcem z indyka pieczonym/20g/, pomidorem/20g/, i szczypiorkiem, 

seler naciowy/50g/

zupa grochowa z ziemniakami i natką pietruszki /350ml/(seler, gorczyca),

makaron z serem białym/115g/(gluten pszenny, mleko),

marchew tarta z pomarańczą i rodzynkami/105g/,

kompot wiśniowy/180ml/

soczek wieloowocowy

                      946kcal

II -mandarynka/80g/
30.01.2026 r.            PIĄTEK

herbata malinowa/180ml/,

kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), 

chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), 

słonecznikowy(gluten pszenny, żytni, jęczmień), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień)/35g/ z masłem/5g/(mleko), z jajkiem/30g/(jaja), papryką/20g/, ze szczypiorkiem, 

ogórek kiszony słupki/50g/

zupa kalafiorowa z makaronem i  natką pietruszki/350ml/(seler, mleko), 

ziemniaki gotowane z koperkiem/150g/, 

filet z ryby panierowany/60g/(ryba, gluten pszenny, jaja),

 surówka z kapusty pekińskiej /125g/(mleko),

kompot wieloowocowy/180ml/

kakao/180ml/(mleko),

kiwi/80g/

 

                        1079kcal

II  -banan/125g/

dla dzieci, które nie mogą spożywać podwieczorków na bazie mleka, jogurtów wydawany jest sok lub mus owocowy.

 

DZIENNA  STAWKA  ŻYWIENIOWA  - 12,-zł