SMACZNIE , ZDROWO , KOLOROWO,
CZYLI - ,,CO JEDZĄ NASZE PRZEDSZKOLAKI..."
| DATA | ŚNIADANIE | OBIAD | PODWIECZOREK |
| 27.07.2026 r. PONIEDZIAŁEK |
herbata owocowa/180ml/, kasza manna na mleku/220ml/(mleko, gluten pszenny) bułka pszenna (gluten pszenny), z ziarnem(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko, owies, soja), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko)/40g/, z masłem/6g/(mleko), z pastą z jajek/30g/(jaja, mleko), z rzodkiewką /15g/ i szczypiorkiem, pomidorki koktajlowe/50g/ |
zupa ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki zabielana jogurtem naturalnym typu Skyr/350ml/(mleko, seler), kasza jęczmienna na sypko/105g/(gluten jęczmienny), gulasz wieprzowy/85g/(gluten pszenny), surówka z czerwonej kapusty z jogurtem/120g/(mleko), kompot wieloowocowy/180ml/ |
lemoniada/180ml/, kanapka z masłem, z serem żółtym, papryką/75g/(gluten pszenny, żytni, mleko), melon/150g/
983kcal |
| II –jabłko/80g/ | |||
|
28.07.2026 r. WTOREK
|
herbata rumiankowa/180ml/, kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), wieloziarnisty(gluten pszenny, żytni, jęczmień), żytni(gluten pszenny, żytni, jęczmień)/35g/ z masłem/6g/(mleko), z sałatą masłową/5g/, polędwicą/20g/, pomidorem/30g/, marchew słupki/50g/ |
zupa pomidorowa z makaronem i natką pietruszki/350ml/(seler, mleko, gluten pszenny), ziemniaki gotowane z koperkiem/150g/, kotlet pożarski w panierce z dodatkiem sezamu/60g/(jaja, gluten pszenny, sezam), surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem zielonym i czosnkiem/125g/(mleko), lemoniada/180ml/ |
mleko/180ml/(mleko), banan/125g/ 1039kcal |
| II –brzoskwinie/80g/ | |||
| 29.07.2026 r. ŚRODA |
herbata owocowa/180ml/, zacierka na mleku/225ml/(mleko, gluten pszenny, jaja), chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), wieloziarnisty(gluten pszenny, żytni, jęczmień), żytni(gluten pszenny, żytni, jęczmień)/35g/ z masłem/6g/(mleko), z pastą z kaczki/40g/(mleko), z ogórkiem kiszonym/30g/, kalarepa/50g/ |
krupnik ryżowy z lubczykiem i natką pietruszki /350ml/(seler), ziemniaki gotowane z koperkiem/150g/, ryba w warzywach/70g/(ryba, gluten pszenny), surówka z kapusty kiszonej z oliwą z oliwek/110g/, kompot wieloowocowy/180ml/ |
jogurt grecki/200ml/(mleko), herbatniki wielozbożowe/30g/(gluten pszenny, żytni) borówki/100g/ 972kcal |
| II – melon/150g/ | |||
| 30.07.2026 r. CZWARTEK |
herbata rumiankowa/180ml/, kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), bułka pszenna (gluten pszenny), z ziarnem(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko, owies, soja), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko)/40g/, z masłem/6g/(mleko), z szynką z beczki/20g/(mleko), z ogórkiem zielonym/30g/, rukolą/5g/ papryka/50g/
|
zupa grochowa z ziemniakami i natką pietruszki /350ml/(seler, gorczyca), makaron z serem białym na słodko/115g/(gluten pszenny, mleko), marchew tarta z pomarańczą i płatkami migdałów/110g/, kompot wieloowocowy/180ml/ |
mus owocowy/120g/ 971kcal |
| II -banany/125g/ | |||
| 31.07.2026 r. PIĄTEK |
herbata owocowa z żurawiną/180ml/, kaw biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), z masłem/6g/(mleko), z jajecznicą na maśle ze szczypiorkiem/60g/(jaja, mleko) ogórek zielony/50g/ |
zupa jarzynowa z makaronem zabielana jogurtem typu Skyr z natką pietruszki/350ml/(seler, mleko, gluten pszenny), ziemniaki gotowane z koperkiem/150g/, pulpet wieprzowy/70g/(gluten pszenny, jaja), marchewka duszona/100g/(mleko), kompot wieloowocowy/180ml/ |
sok owocowy/200ml/, borówki/150g/
973kcall |
| II- arbuz/150g/ |
dla dzieci, które nie mogą spożywać podwieczorków na bazie mleka, jogurtów wydawany jest sok lub mus owocowy.
DZIENNA STAWKA ŻYWIENIOWA - 12,-zł
