SMACZNIE , ZDROWO , KOLOROWO,
CZYLI - ,,CO JEDZĄ NASZE PRZEDSZKOLAKI..."
| DATA | ŚNIADANIE | OBIAD | PODWIECZOREK |
| 16.03.2026 r. PONIEDZIAŁEK |
herbata owocowa/180ml/, kasza kus kus na mleku/225ml/(mleko, gluten pszenny) bułka pszenna (gluten pszenny), z ziarnem(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko, owies, soja), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko)/40g/, z masłem/5g/(mleko), z serem białym na słodko/25g/(mleko), kalarepa/50g/ |
zupa ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki/350ml/(mleko, seler, gluten pszenny), Risotto/150g/(gluten pszenny), pomidorki koktajlowe/50g/, kompot wieloowocowy/180ml/ |
jogurt z malinami/180ml/(mleko), herbatniki 2 szt./22g/(gluten pszenny)
973kcal |
| II –jabłko/80g/ | |||
| 17.03.2026 r. WTOREK |
herbata rumiankowa/180ml/, kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), wieloziarnisty(gluten pszenny, żytni, jęczmień), żytni(gluten pszenny, żytni, jęczmień)/35g/, z masłem/5g/(mleko), z udźcem pieczonym z indyka/20g/(pszenica), z rzodkiewką/10g/ i szczypiorkiem, ogórek kiszony /50g/ |
zupa pomidorowa z makaronem i natką pietruszki/350ml/(seler, mleko, gluten pszenny), ziemniaki gotowane z koperkiem/150g/, kotlet mielony/60g/(jaja, gluten pszenny), buraczki duszone/100g/(mleko, gluten pszenny), lemoniada/180ml/ |
kakao /180ml/(mleko), wafle ryżowe/12g/, mandarynka/80g/ 1032kcal |
| II –banan/125g/ | |||
| 18.03.2026 r. ŚRODA |
herbata owocowa/180ml/, mleko/180ml/(mleko), bułka pszenna (gluten pszenny), z ziarnem(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko, owies, soja), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko)/40g/, z masłem/5g/(mleko), z jajecznicą na maśle ze szczypiorkiem/60g/(jaja, mleko), marchew słupki/50g/ |
kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami /350ml/(seler, gluten pszenny, żytni, mleko), kasza gryczana/105g/, pulpet drobiowy w sosie koperkowym/60g/(jaja, gluten pszenny), surówka z kapusty pekińskiej/125g/(mleko), kompot wieloowocowy/180ml/ |
kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), kanapka z dżemem truskawkowym/70g/(gluten pszenny, żytni, mleko), gruszka/80g/
972kcal |
| II - kiwi/80g/ | |||
| 19.03.2026 r. CZWARTEK |
herbata rumiankowa/180ml/, płatki kukurydziane na mleku/220ml/(mleko),
kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), chleb pszenno-żytni(gluten pszenny, żytni), wieloziarnisty(gluten pszenny, żytni, jęczmień), żytni(gluten pszenny, żytni, jęczmień)/35g/ z masłem/5g/(mleko), z szynką z beczki/20g/, pomidorem/30g/ i szczypiorkiem, seler naciowy/50g/ |
zupa fasolowa z ziemniakami i natką pietruszki /350ml/(seler, gorczyca), makaron razowy z serem białym na słodko/150g/(mleko), marchew tarta z pomarańczą i żurawiną/105g/, kompot wiśniowy/180ml/ |
sałatka owocowa/150g/ 974kcal |
| II -banan/125g/ | |||
|
20.03.2026 r. PIĄTEK Wycieczka do Borkowa |
herbata owocowa/180ml/, kawa biała/180ml/(mleko, jęczmień, żyto), bułka pszenna (gluten pszenny), z ziarnem(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko, owies, soja), graham(gluten pszenny, żytni, jęczmień, mleko)/40g/, z masłem/5g/(mleko), z humusem z ciecierzycy z suszonymi pomidorami/50g/ |
zupa Po Wiedeńsku z kaszą manną, lubczykiem i natką pietruszki/350ml/(seler, gluten pszenny), ryż na sypko/105g/, ryba a warzywach/70g/(ryba, gluten pszenny), surówka z kapusty kiszonej /110g/, kompot wieloowocowy/180ml/ |
Actimel/100ml/(mleko), jabłko/80g/,
977kcal |
|
II - bułka z masłem i serem żółtym/85g/(gluten pszenny, mleko), papryka/50g/, sok wieloowocowy/200ml/ |
dla dzieci, które nie mogą spożywać podwieczorków na bazie mleka, jogurtów wydawany jest sok lub mus owocowy.
DZIENNA STAWKA ŻYWIENIOWA - 12,-zł
